2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
先週のストレッチの宿題に引き続き、
今週も課題が出ました。
続けて行けば、必ず変わることを
知っているので、コツコツ頑張ります。
先週のストレッチは、ローランジからの膝屈曲。
今週のは開脚前屈からのひねり。
今はこんな感じです。
成長があったらまた写真撮ってみます。
自分の変化が自分で楽しみ♪
今日のトレーナーさんは、異様に優しくて
調子狂った(⌒-⌒; )
いつものドSの方が安心する…
今週も課題が出ました。
続けて行けば、必ず変わることを
知っているので、コツコツ頑張ります。
先週のストレッチは、ローランジからの膝屈曲。
今週のは開脚前屈からのひねり。
今はこんな感じです。
成長があったらまた写真撮ってみます。
自分の変化が自分で楽しみ♪
今日のトレーナーさんは、異様に優しくて
調子狂った(⌒-⌒; )
いつものドSの方が安心する…
[0回]
PR
この記事にコメントする
カレンダー
| 12 | 2025/01 | 02 |
| S | M | T | W | T | F | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
最新記事
(12/05)
(08/19)
(07/22)
(07/22)
(07/01)
かいけママのはげみ
マイペースでコツコツと体で遊んでいます！応援よろしくお願いしますm(_"_)m
ブログ内検索
カテゴリー
ウサギの年齢計算機
プロフィール
ＨＮ：
かいけママ
ＨＰ：
性別：
女性
自己紹介：
「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。
いつの間にやらかいけは大学生。
全く手がかからなくなり、趣味に邁進中。
ヨガと体作りにすっかりはまりました～
日々マイペースに楽しんでいます♪
いつの間にやらかいけは大学生。
全く手がかからなくなり、趣味に邁進中。
ヨガと体作りにすっかりはまりました～
日々マイペースに楽しんでいます♪
カウンター
アーカイブ