ヨガ哲学講座

ヨガ哲学講座が終わりました。
貴重な学びの場、講師の先生、一緒に勉強した仲間に感謝です。

何事もそうなのですが、新しい概念を学ぶって、難しいです。
本を読んでも、概念、抽象、形のないものは理解することがとても難しい。

先生に長い時間をかけて、一つずつ噛み砕いてわかりやすくお話ししてもらって、
これから自分で学んで行く、道しるべになったと思います。
これからが本当の学びです。

ヨガ哲学は、全てが当たり前のこと。
先生のお話の中でもありましたが、本当にそう実感しています。

当たり前のことに先人により言葉が与えられている。
あぁ、これは普遍的なことなんだと言う安心。
先人に、今のままで良いんだよ〜って、そのまま進んで大丈夫だよ〜って、
そう保証され、背中を押された気がします。

自分の人生、生き方は悪くない感じだな。
後はブレないように歩んでいけば良いんだな。
と、そんな勇気をもらいました。

それにしても、長年費やして確立され、信じている自分の根底にある科学や医学の知識を、
全て封印して相手に耳を傾け、異なる概念を認め続ける心の負担は相当なものでした。
鍛錬になりました(⌒-⌒; )
それでも、その道の大切な教えを学びたい気持ちで、教えを受け止めました。
ここからどこまで受け容れられるか、どこまで深めていけるか。
自分を見つめる時間が増えそうです。

先ずは行動してみる事！1番の関門は瞑想…。
今までは、瞑想の仕方を習った事がなかった。
今回瞑想の仕方を習ったので、意識を集中する修練を少しづつ、
無理しないで挑戦してみようと思います。

余談だけどふと思い出した事。
学生時代に読んだ、「宗教と科学の接点」。もう一度読んでみるかな…。
自分の頭の整理の助けになるかも？今ならより良く理解できるかもしれません？