腫瘍内科医として働くかたわら、最近はヨガインストラクターの勉強中。娘が一人暮らしを始めてからは、ママを名乗るのもどうかなと思い始めています。。。
腰痛の原因は色々あるけど、
私の場合は筋肉が原因です。
お尻の筋肉、お腹の筋肉、ほぐしてほぐして。
そして腸腰筋〜。
自宅に居ながらにしてホットヨガ状態です(⌒-⌒; )
私の場合は筋肉が原因です。
お尻の筋肉、お腹の筋肉、ほぐしてほぐして。
そして腸腰筋〜。
自宅に居ながらにしてホットヨガ状態です(⌒-⌒; )
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かいけママ
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「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。
かいけが大学生になり、淋しいかいけママ。
趣味に熱が入ります。最近は筋トレとストレッチで
体作りにはまってます！
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