UQUAさいこー！

お風呂で音楽とお茶を楽しんでます♪
明かりを消すとさらにいい感じです
♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

お風呂スピーカー♪

注文していたお風呂スピーカーが来ました！
早速クリスマスソング聞きます。

おべんとう その76

さっむーいですね。
週末は鍋にしようか、それともおでんがいいかな。
皆さんもあったかいもので、ほっかほかの週末をお過ごしくださいね♪

かいけは中間試験だったので、月曜は自宅でカレー。
火曜からお弁当。
シシトウ炒めたの。いつものシラス卵焼き。
ピリ辛もやし。麻婆豆腐はキットです。


金曜じゃないのにどうして？
それは母がポトフを食べたかったから。
蕪がおいしそうだったので、つい。
全粒粉パンはクランベリー入り。
ツナ玉サンド。


ちいばあばのさつまいもはオレンジジュースで煮ました。
秋鮭のハーブ焼。アスパラとナスとトマトも焼きました。
オムレツ。


そして金曜日はスープの日。
トマトスープ。お豆をたっぷり入れました。
パンは国産小麦パン。チキンブレストはカレー風味で焼きました。
リンゴは他科のドクターからいただいた宮城県産！
美味しかったです。ごちそうさまでした。

おべんとう その７５

今日の日直（と言っても学校の日直とはエラク違うが）
では、優秀な研修医の先生がテキパキと仕事をしてくれたので、
予定通りの病棟の仕事が何とか時間内に終わりました。
助かったなぁ。将来が楽しみな若者です。

さて、わが家の若者はいまいちてきぱきしてませんが、
お昼休みの時間にお弁当食べ終われるよう頑張ってるみたいです。
（食べるのがすご～く遅い）

月曜日にてんぷらをたくさん揚げたので、
火曜日は残り物のてんぷら弁当。天つゆも出汁からとりました。
春菊の胡麻和えは美味しいのに、
かいけは苦手でお友達にあげたんだって。


煮物弁当。いつものシラス卵焼き。
柿がおいしくって今年はたくさんいただいています。


秋サケの塩麹焼き弁当。
お庭のかぼちゃはこれが最後の収穫。
ひじき、いんげんの胡麻和え。


金曜日はスープの日。
今週はクリームシチュー。
パンは国産小麦パン。
中身はベーコンエッグとベビースピナッチ。
青森のサンフジ。蜜がいっぱい。

11月のお庭

すっかり赤くなりました。
黄色い紅葉って少ないの？

ドウダンツツジ


ナンテン


オタフクナンテン


イロハモミジ



おまけ

とあるパーティーのテーブルフラワーを
お土産に頂きました。どの角度から見ても正面！
上手に作るものですね。感心です。

おべんとう その74

今週はかいけママのお誕生日があり、うれしさ半分の
フクザツな気分でお祝いの言葉をいただきました。
まぁ、かいけが17歳になったってことは、
母もそれだけ年を取ったってことなんだけどね。
気持ちだけでも若くありたいものです！

かわりばえしませんが、今週のお弁当です。

レンコン団子。マーボなす。いつものシラス卵焼き
お芋ご飯。紅玉のコンポート。


もやしと油揚げの炒めたの。
レンコンきんぴら。塩麹野菜炒め。


ナスが余ったので、野菜炒め。
タラのカレー風味焼。味たま。


ホタテのしょうゆ焼。お芋の煮っ転がし。
柳川風煮。小松菜の胡麻和え。


寝坊したため、鮭の塩麹焼きが省略されてしまった…。
鳥団子味噌汁。明太子おにぎり。サンフジ。

懐かしい味

みやぎ生協の幾つかの店舗を回ったけど、
他では売っていない。
八幡町で見つけて、買ってきました。
かいけが入れ食い！
懐かしいアメリカの味です(*^_^*)

明治屋に行かなくても買えて嬉しい。
すでにリピーターです。
ピーナッツバター&ジェリー懐かしい味。



瓶の蓋を開けるの苦労しました。
温めてもダメ、輪ゴムも効かない。
検索して、キッチンバサミで蓋を一周叩いたら簡単に開きました。
ネットって便利ですね！

秋を見つけました

週末、図書館に遠回りして出かけた。
途中の西公園でさっと風が吹いて、
牡丹雪のような黄金の葉っぱが舞っていた。

写真を撮るのも忘れて、しばし眺めていた。

銀杏吹雪が収まってから、やっと写真を撮りました。
仙台の秋も深まっています。

おべんとう その73

今週は病棟が混んでてめちゃめちゃ疲れた…。
焦ってもちっとも効率は上がらない。大変な時こそ深呼吸して、
一つずつ確実に淡々と進めるしかないんだよね。
でも、それってとっても難しい。人生まだまだ修行です。

今週はテニスのライブ中継で眠い週でした。
でも、錦織選手は希望と勇気と元気と誇りを教えてくれます。
手に汗握るって本当に汗を握るんだね。いやぁ本当に素晴らしい選手。
もう20年近くテニスしてないけど、またやってみたくなったなぁ～

さて、仕事が忙しくてもお弁当は続きます。

お芋ご飯を炊きました。
紅玉を煮た残りのレモンできゅうりを漬けました。
里芋の煮っ転がしにいつものシラス卵焼き。アスパラベーコン。


ちいばあばの株主優待から揚げ粉もおしまい。
美味しかったです。ごちそうさまでした。
チャプチェに人参しりしりに水菜とじゃこのお浸し。
長い形の副菜たち。


ハンバーグ。シシトウとポークビッツ。
マカロニサラダはピリ辛くない普通のツナ。


千葉県産西川商店のひじき。
塩じゃけ。塩麹炒め。


中華おこわって結構めんどくさかった…。
でも、美味しくできました。
中華スープには春雨、きくらげ、レンコン、
青梗菜、椎茸などお野菜をいっぱい入れて
卵とじにしました。


寒くなってきましたね。
暖かいもの食べて元気に過ごしましょうね。
よい週末をお過ごしください。

おべんとう その72

月曜日、新しい包丁の切れ味が予想以上によくて、
自分の指まで切ってしまった…
痛くてお料理も洗い物も辛い…。
でも、お弁当は待ってくれない。

というわけで、手抜きな週でございました。

おでんとしょうが飯弁当。



ビーフシチューと全粒粉パンの卵サンド。


ちょっと指が回復してきた
紅玉が売っていて、うれしくって買ってきたよ♪
でも、レモンを買い忘れてしまい、ミカンで煮ました。
まあまあ、かな。

サバのみそ焼き、ほうれん草のシラス和え、
里芋のそぼろ煮、チーズ笹かま。


寒くなってきたのでうれしいスープの日。
サンマつみれ団子汁。高菜とシラスのおにぎり。
梨はもう少しでシーズン終了かな。
ちいばあばの送ってくれた鳥取の梨。


週末はそろそろ生姜を収穫して、お鍋にしようかなと思ってます。
立冬、暖かくしてお過ごしくださいね