コロナ禍以降、登山にはまりました。山大好きです♡
2018年に念願のRYT200修了しました♪
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今月は自分にとって、ヨガの充電期間！
いろいろなヨガに触れたくて、"初めてのアシュタンガ"へ。
スタジオに入って、まず思ったのが、
暗い
！暑い！
・・・照明は最小限、クーラー入ってない
周りを見渡すと、上半身裸の男性が
その男性のタトゥーがすごい
（きれいなんですけどね）
ヨガが始まる前に、いきなりみなさんでマントラの合唱
なななんなんだやばいとこ来ちゃいました?
レッスンが始まると先生は説明や誘導ほとんどしない
学校で習ったことは何だったんだ～～～
衝撃の"初めてのアシュタンガ"…
初めてのって謳ってたら、普通初心者向けの解説入れません?
しかも、「初めてです」って申告してるんですけど…
でも、でもね、アジャストがとってもよかった
体重をかけて、全身を使って、呼吸に合わせて、
しかも、たっぷり３呼吸分くらい、しっかりとしたアジャストをしてくれた。
これがとっても気持ち良い
終わってみれば、結構好きかも
また行ってみようって思いました
その前に、マントラ覚えないと
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いろいろなヨガに触れたくて、"初めてのアシュタンガ"へ。
スタジオに入って、まず思ったのが、
暗い
！暑い！・・・照明は最小限、クーラー入ってない
周りを見渡すと、上半身裸の男性が
その男性のタトゥーがすごい
（きれいなんですけどね）
ヨガが始まる前に、いきなりみなさんでマントラの合唱
なななんなんだ
やばいとこ来ちゃいました?レッスンが始まると先生は説明や誘導ほとんどしない
学校で習ったことは何だったんだ～～～
衝撃の"初めてのアシュタンガ"…
初めてのって謳ってたら、普通初心者向けの解説入れません?
しかも、「初めてです」って申告してるんですけど…
でも、でもね、アジャストがとってもよかった
体重をかけて、全身を使って、呼吸に合わせて、
しかも、たっぷり３呼吸分くらい、しっかりとしたアジャストをしてくれた。
これがとっても気持ち良い
終わってみれば、結構好きかも
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「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。
いつの間にやらかいけは大学生。
全く手がかからなくなり、趣味に邁進中。
ヨガと体作りにすっかりはまりました～
日々マイペースに楽しんでいます♪
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