2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
突然自分の背中を見てみたいと思い立ち、
セルフタイマーで写真を撮ってみました。
いろいろ試したのですが、サイドプランクと
サイドアングルポーズにしました。
タイマーがカシャっというまで保持するのって、
案外ときつかったです
もともと震災後に偶然ガラスドアに映った自分の背中を見て、
「やばっ」と思ったことが運動を始めたきっかけのひとつ。
こんなに変わったんだ。。。
自分結構頑張ってきたな～って、
なんかちょっと褒めてあげたい気持ちになりました。
なのに、担当のトレーナーさん、「普通です。自分からすると」。
ああそーかい、そーかい、そうくるかい。
くやしー
もっとがんばろう
ん？
セルフタイマーで写真を撮ってみました。
いろいろ試したのですが、サイドプランクと
サイドアングルポーズにしました。
タイマーがカシャっというまで保持するのって、
案外ときつかったです
もともと震災後に偶然ガラスドアに映った自分の背中を見て、
「やばっ」と思ったことが運動を始めたきっかけのひとつ。
こんなに変わったんだ。。。
自分結構頑張ってきたな～って、
なんかちょっと褒めてあげたい気持ちになりました。
なのに、担当のトレーナーさん、「普通です。自分からすると」。
ああそーかい、そーかい、そうくるかい。
くやしー
もっとがんばろうん？
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「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。
いつの間にやらかいけは大学生。
全く手がかからなくなり、趣味に邁進中。
ヨガと体作りにすっかりはまりました～
日々マイペースに楽しんでいます♪
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