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2017年に娘が進学のため一人暮らしを始めてから、母はヨガインストラクターの学校に通っています。ヨガと筋肉の話ばかり書いているこの頃。。最近は仕事とのバランスが(^_^;)
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姿勢に気をつけるようになってから、
身長が5mm高くなった。
今日計ったら9mm伸びてた!
この調子で1cm伸ばすぞー٩( 'ω' )و

でも、脊柱が伸びただけだから、
胴長になってるんだけどねー(^◇^;)

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かいけママ
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「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。

かいけが大学生になり、淋しいかいけママ。
趣味に熱が入ります。最近は筋トレとストレッチで
体作りにはまってます!

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