2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
ペアストレッチで初めて褒められた♡
今までの最大の褒め言葉は、
「悪くない」だった。
「もっといい筋肉を知ってるから、
悪くないとしか言えない」と。鬼！
今日は何と！「とても良い」と言われた。
耳を疑ったけど、何度か言ってくれた。
「良い」を通り越して、「とても、良い」…
自分でも筋肉の張りが和らいだのを感じていたので、
なるほどー、以前の状態は確かに褒められないよな、と実感。
ここまで苦節2年8か月。
言われたストレッチをコツコツと
続けて来たことが、やっと報われた(T ^ T)
だからと言って、トレーナーさん、
開脚前屈でいきなり背中に乗る乗る。
痛くないってわかるんだって。
確信を持った職人技Σ（・□・；）
次までしばらく間が空くけど、
セルフストレッチがんばりますᕦ(ò_óˇ)ᕤ
しなやか筋肉キープするぞー！
今までの最大の褒め言葉は、
「悪くない」だった。
「もっといい筋肉を知ってるから、
悪くないとしか言えない」と。鬼！
今日は何と！「とても良い」と言われた。
耳を疑ったけど、何度か言ってくれた。
「良い」を通り越して、「とても、良い」…
自分でも筋肉の張りが和らいだのを感じていたので、
なるほどー、以前の状態は確かに褒められないよな、と実感。
ここまで苦節2年8か月。
言われたストレッチをコツコツと
続けて来たことが、やっと報われた(T ^ T)
だからと言って、トレーナーさん、
開脚前屈でいきなり背中に乗る乗る。
痛くないってわかるんだって。
確信を持った職人技Σ（・□・；）
次までしばらく間が空くけど、
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かいけママのはげみ
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自己紹介：
「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。
いつの間にやらかいけは大学生。
全く手がかからなくなり、趣味に邁進中。
ヨガと体作りにすっかりはまりました～
日々マイペースに楽しんでいます♪
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