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仕事をしながら、週末ヨガスクールに通い、念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ指導を始めたところです。少しでもヨガの良さをお伝えして行けたらいいな♡
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担当のインストラクターさんのクラスに出てるんだけど、
それが、ホットピラティス。

寒い時は最高に温まるホットピラティス。
暑い季節になって、クラスに出るのも暑くてたいへんなんだけど、
あちこちにぶつぶつが出て、痒くて痒くて眠れないことに。

あせもみたいなんだけど、あらゆるところに出て、
足や腕、首はまだ掻けるところだからいいんですけど、
背中とか頭皮とか、鼠径とか、人前で掻くのははばかられる…。
痒い痒い掻きむしりたい~!!!

でも、レッスンにも出たい…

というわけで冷水シャワーに冷風ドライヤー。
ステロイドの軟膏とステロイドのローション。
このステロイドのローションが良く効いて、楽になりました。

ふだん汗かかないから、慣れてないのかな、私の皮膚。。。
ちなみに教える方は何ともないって言ってました。
でも、絶対インストラクターにも私と同じような人がいると思うなー
みんなどうしているんだろう?

ということで、裸はダメだけど、ブラトップ+ショートパンツは
OKって言ってもらいました。来週からは涼しい恰好で参加します♪

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「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。

かいけが大学生になり、淋しいかいけママ。
趣味に熱が入ります。最近は筋トレとストレッチで
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