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2017年に娘が進学のため一人暮らしを始めてから、母はヨガインストラクターの学校に通っています。ヨガと筋肉の話ばかり書いているこの頃。。最近は仕事とのバランスが(^_^;)
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今年の目標は「開脚前屈でおなかを付ける」でした。
年頭には、「いつかきっとできる」とは思ってはいたけど、
正直なかなかたどり着けなくて、道は遠くて、、
もしかして今年中には無理かなーって思ったこともありました。


昨日、今年最後のペアストレッチでした。


v(^○^)/ わーい v(^○^)/ 

目標達成です!無事お腹がぺったり付きました♪

近くで見ていたトレーナーのKちゃん、
「私もこれやりたいです~♪このまま後まで回っちゃいそうですね~」

担当トレーナーさん
「それはまだできません(力強く)。この前やってみたんですけどね
(あ、あの体ちぎれそうになったやつね…それ、やらなくていいから!!)」

危うく来年の目標が360°開脚になりそうだったので、
それはなんとか食い止めて、来年の目標は


☆☆ヨガの鳩王のポーズ☆☆
(素敵な写真を見つけたのでリンク貼ります


で担当トレーナーさんにも認識してもらいました。
トレーナーさん、すかさず、
「ああ、できますよ」
なんて力強いお言葉。今は全く無理としか思えないけど、
トレーナーさんにそう言っていただくと、本当にできるような気がしてきます。

担当トレーナーさん、今年一年ありがとうございました。
来年もどうぞよろしくお願いします。




えっと、トレーナーさんの野望もあるみたいなので、
360°開脚は再来年の目標ってことで(^ ^;;)



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かいけが大学生になり、淋しいかいけママ。
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