今年最後のペアストレッチ

今年の目標は「開脚前屈でおなかを付ける」でした。
年頭には、「いつかきっとできる」とは思ってはいたけど、
正直なかなかたどり着けなくて、道は遠くて、、
もしかして今年中には無理かなーって思ったこともありました。


昨日、今年最後のペアストレッチでした。


v(^○^)/　わーい　v(^○^)/　

目標達成です！無事お腹がぺったり付きました♪

近くで見ていたトレーナーのKちゃん、
「私もこれやりたいです～♪このまま後まで回っちゃいそうですね～」

担当トレーナーさん
「それはまだできません（力強く）。この前やってみたんですけどね
（あ、あの体ちぎれそうになったやつね…それ、やらなくていいから!!）」

危うく来年の目標が360°開脚になりそうだったので、
それはなんとか食い止めて、来年の目標は


☆☆ヨガの鳩王のポーズ☆☆
(素敵な写真を見つけたのでリンク貼ります）


で担当トレーナーさんにも認識してもらいました。
トレーナーさん、すかさず、
「ああ、できますよ」
なんて力強いお言葉。今は全く無理としか思えないけど、
トレーナーさんにそう言っていただくと、本当にできるような気がしてきます。

担当トレーナーさん、今年一年ありがとうございました。
来年もどうぞよろしくお願いします。




えっと、トレーナーさんの野望もあるみたいなので、
360°開脚は再来年の目標ってことで(^ ^;;)