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コロナ禍以降、登山にはまりました。山大好きです♡ 2018年に念願のRYT200修了しました♪
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ヨガスクールの同期がヨガスタジオで働いていて、
オススメのヨガがあるとのことで、
体験に行って来ました!

そのヨガとは、”バクティヨガ”。
愛のヨガとも言われているそうです。

なんか、泣きそうになりましたよ。
沁みました(^ω^)
こんなヨガもいいですね。


その後は、今年初めてのペアストレッチ。
今年の目標は、鳩王のポーズ!

トレーナーさん、
「(実物の鳥の)鳩を見て、
「どうやったら鳩になれるか考えた」

(・・?)

考えてくれてありがたい。
んだけど、なんか違わないかい?

トレーナーさん、
「鳩の名前がついてるということは、
ポーズは鳩からとったはずだから」

うん。そうだと思う。。
そうだと思うよ…( ̄▽ ̄;)

まあ、でも、きっと大丈夫!
トレーナーさんを信じて頑張ってみますo(^_-)O
年末に鳩になれてるか乞うご期待!!

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「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。

いつの間にやらかいけは大学生。
全く手がかからなくなり、趣味に邁進中。

ヨガと体作りにすっかりはまりました~
日々マイペースに楽しんでいます♪
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