2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
今年からヨガを始めたから、太陽礼拝108回はもちろん今年が初めて。
折角だから、機会があれば参加しようと思って、
ヨガスクールの担任の先生の所でも太陽礼拝108回
先生のところでは、ヨガスクールとは違って、
一気に休みなしで108回
マジか
ところがですね、これが意外や意外、いいんです。
まさに「動く瞑想」。
本当に頭の中が空っぽな状態が続いて、
身体だけが決まった太陽礼拝をし続ける不思議体験
周りの人の息遣い、自分の体との会話、
先生の奏でるクリスタルボウルの音、目を瞑りながら、
ただただ太陽礼拝をし続ける自分…
あっという間に感じる80分間でした。
気持ちよかった
先生、貴重な機会をありがとうございました。
そして、参加者のみなさま、同じ時を共有できて、
本当に楽しかったです。ありがとうございました。
写真は先生が演奏してくれたクリスタルボウル。
いんいんと響く倍音が特別な空間を作り出してくれました。
うーむ、でも、煩悩はちっとも消えてなくならないぞ…
折角だから、機会があれば参加しようと思って、
ヨガスクールの担任の先生の所でも太陽礼拝108回
先生のところでは、ヨガスクールとは違って、
一気に休みなしで108回
マジか
ところがですね、これが意外や意外、いいんです。
まさに「動く瞑想」。
本当に頭の中が空っぽな状態が続いて、
身体だけが決まった太陽礼拝をし続ける不思議体験
周りの人の息遣い、自分の体との会話、
先生の奏でるクリスタルボウルの音、目を瞑りながら、
ただただ太陽礼拝をし続ける自分…
あっという間に感じる80分間でした。
気持ちよかった
先生、貴重な機会をありがとうございました。
そして、参加者のみなさま、同じ時を共有できて、
本当に楽しかったです。ありがとうございました。
写真は先生が演奏してくれたクリスタルボウル。
いんいんと響く倍音が特別な空間を作り出してくれました。
うーむ、でも、煩悩はちっとも消えてなくならないぞ…
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自己紹介：
「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。
いつの間にやらかいけは大学生。
全く手がかからなくなり、趣味に邁進中。
ヨガと体作りにすっかりはまりました～
日々マイペースに楽しんでいます♪
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