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2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
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今回の女子会は、山の日ランチ♪
昼間っから美味しいもの食べて、
おしゃべりして、こんな優雅な時間が
世の中にはあったのね〜〜❤️
楽しかったです。

アポロンというレストラン。
芸術的プレートランチ(*^ω^*)
体にも心にも優しいごはんでした。
ごちそうさまでした。

帰り道には、寝具売り場で首のカーブを
計測していただき、仰向け用の
セミオーダー枕をゲット!
一晩寝てみて、顎、肩、首が楽です(^O^)
昨日トレーナーさんにペアストレッチしてもらって、
身体もほぐれてるので、
今日はヨガスクール頑張ります٩(^‿^)۶

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かいけママのはげみ
マイペースでコツコツと体で遊んでいます!応援よろしくお願いしますm(_"_)m
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プロフィール
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かいけママ
性別:
女性
自己紹介:
「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。

いつの間にやらかいけは大学生。
全く手がかからなくなり、趣味に邁進中。

ヨガと体作りにすっかりはまりました~
日々マイペースに楽しんでいます♪
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