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2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
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今週もゴッドハンドを持つトレーナーCさんのペアストレッチemoji
Cさん「今週はもっと楽にしてあげますね~」とさらに職人技連発!
痛みのある足とは反対側が気になると、そっちも丁寧にほぐしていきます。

私、「Cさんは、こういうのどこで勉強したんですか~?」と聞いてみた。

なんと!

そんなの勉強したことないそうですemoji
全く何も勉強しないということはありえないと思いますが、
主に自分の感覚で技を身に付けたとしたら、Cさんは神が遣わした奇跡の手ですね~

で、数日たち、まだ筋肉がじんじんしてます。前回もそうだったので、
あと数日たつとうその様に軽くなると思います。待ち遠しいです。

Cさんからは、
「私からお願いです。以前楽しんでいて、これまで休んでいた運動をしてみて下さい。
そしてどうだったか教えてください。」

来週から、ずっとお休みしていたダンスレッスンに復活しようと思っています。
めちゃめちゃ楽しみです~emoji

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かいけママのはげみ
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「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。

いつの間にやらかいけは大学生。
全く手がかからなくなり、趣味に邁進中。

ヨガと体作りにすっかりはまりました~
日々マイペースに楽しんでいます♪
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