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2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
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楽しかったemojiいつもありがとうemoji

でも、やっぱり体で実感して思うこと。
とにかく胸椎がかたい。
ぜんっぜん動かないemoji

鳩のポーズがしたくて胸椎のストレッチを初めて、
1年と9か月。手と足が遠い。。。
まだまだ胸椎が伸びてこない~emoji

肩も結構かたい。
こちらはストレッチを初めて8か月。
すこ~し動き始めてきた。うん。

いつかどこかのタイミングで、
ほにゃほにゃ~っと伸びてくれると信じて、
今日もコツコツストレッチemoji

現時点の記録写真を撮って頂いたので、載せとこう。
後で見て、自分の成長が実感できるように。ヨガウエアは上がアムニー、下がロキシー。

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かいけママのはげみ
マイペースでコツコツと体で遊んでいます!応援よろしくお願いしますm(_"_)m
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かいけママ
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女性
自己紹介:
「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。

いつの間にやらかいけは大学生。
全く手がかからなくなり、趣味に邁進中。

ヨガと体作りにすっかりはまりました~
日々マイペースに楽しんでいます♪
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