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2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
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陰ヨガが大好きです。
暖かくて、暗くて、静かで、柔らかくて、いい匂いで・・・

自分の体とただただ対話する。頑張らなくていい。
自分の体と相談して、少し甘やかす。
先生の優しいアジャスト。純粋に気持ちの良い時間。
いつもポーズの最中に瞬間瞬間寝てしまう。

クリスタルボウル。
前回は音に励まされる感じだったけど、
今回は静か~な演奏。音の波がただ体に浸みるだけ。
なーんにも聞こえない。ただ呼吸と体の声に耳を傾ける。

そして今回はカメラマン氏登場。
気配を消して、足音もせず、撮ってるかどうかも定かではない。
だんだんカメラマン氏の存在さえも忘れていく。

またもやあっという間の90分。
もっと長く続けていたいな~っていつも思う。

いつの間にか撮っていただいた写真は、やっぱりそこに
忍者カメラマン氏がいたことが本当だったんだと。
今回初めてメディー・テディー氏と参加したのですが、
とても良い記念になりました。感謝!

ヨガウエアは上下ともリンダワークス。
柔らかくて優しいウェアです♪

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かいけママのはげみ
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かいけママ
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女性
自己紹介:
「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。

いつの間にやらかいけは大学生。
全く手がかからなくなり、趣味に邁進中。

ヨガと体作りにすっかりはまりました~
日々マイペースに楽しんでいます♪
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