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コロナ禍以降、登山にはまりました。山大好きです♡ 2018年に念願のRYT200修了しました♪
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今日ジムにBodybalanceを受けに行った。
ところが、いつものインストラクターさんがお休みで、
ヨガに変更になっていた。

以前一度だけ受けたことがあり、楽しかったF先生で、
しばらくぶりなのでワクワクで参加。

楽しかっただけでなく、とーっても勉強になった!
これは、受ける側の変化だと思う。
今晩のF先生独特のプログラム構成に感心しきり。
意図を持った、かつ自由度の高い構成はお見事!
誘導も丁寧で、説明も流石です。

最後に出口で、F先生から、
「ヨガ教えてるんですか?ヨガ合ってますね」
とお声がけを頂きました。
まだまだ未熟な自分ですが、F先生とも
共通の話題で話が弾んで、とっても嬉しかった。
自分のヨガの姿勢が変わってきているってことかなー
これからもコツコツ積み重ねて行きたいな p(^_^)q
F先生、ありがとうございました♡

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