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2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
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YOG仲間から、隣県までYOGしに行きませんか?とのアナウンスがあって、
いろいろ考えると最初で最後のチャンス♪
思い切って隣県まで乗せて行ってもらいました。ありがたし。

初めての一関。
でも、何を見るわけでもなく、まっすぐ”なのはなプラザ和室”へGO!
倒れても痛くない、和室ならではの安心感。
初めての参加なのに、温かく迎えてくれる皆さんの優しさ。
あっという間の1時間半でした。

今回はYOGインストラクターのヨギーニも参加(^ ^)
彼女の美しいアーサナにうっとり☆
そして、彼女とのペアワークでは、細いのに全然ぶれない安定感。
安心して体を預けさせてもらうことが出来ました。

今回は大の苦手の後屈がテーマ。
もがいていたら、先生がすっとアジャストに入ってくれて、
あらあら脚って上がるものなのね~!!

少し前までは、四角いブリッジしかできなかった私。
こう見ると、少し背骨にカーブが出てきているような・・・
コツコツ続けて、きれいなアーチ目指すぞっ!!

終了後はおいしいカレーも堪能して、ワイワイ楽しかったぁ。
今日からまた自宅で自主練がんばろ~っo(^_^)o


ウェアは上がlululemonで、したがaumnie。




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かいけママのはげみ
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「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。

いつの間にやらかいけは大学生。
全く手がかからなくなり、趣味に邁進中。

ヨガと体作りにすっかりはまりました~
日々マイペースに楽しんでいます♪
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