2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
いつもの整骨院へ。
最近股関節内転で、大腿の前~外側が痛かった。
そのことをお伝えしてから治療開始。
S先生「どこかに原因となる短縮痛があるはず」
とあちこち施術しながら探している様子。
ある一点を押したとき、「!!!」びっくりするような痛み。
自分では全く自覚していなかった場所。
S先生は「後でうつ伏せでやろうと思っていました」と
どうやら最初から原因を推測していた様子。
S先生「こんな姿勢をしませんでしたか?」と半蓮華座をして見せる。
・・・・。
!!!
そういえば、先日半蓮華座のままお風呂で寝落ちしました。
結構長い時間その姿勢キープしてしまったと思います。
原因はまさかの深層外旋6筋。
ここは時間がかかるそうで、もう少しお付き合い。
元々の仙骨骨折のせいで梨状筋が弱っちいので、要注意なのでした。
今後はお尻のリリースもちゃんとやろう。
いや、その前に変な格好で寝落ちしないようにしないとね・・・
大型の画像診断装置など使わず、知識と触覚と経験で
触ればピタリと診断して、薬も何も無く文字通り腕一つで
治療してしまうS先生。その腕前たるや恐るべし。。。
最近股関節内転で、大腿の前~外側が痛かった。
そのことをお伝えしてから治療開始。
S先生「どこかに原因となる短縮痛があるはず」
とあちこち施術しながら探している様子。
ある一点を押したとき、「!!!」びっくりするような痛み。
自分では全く自覚していなかった場所。
S先生は「後でうつ伏せでやろうと思っていました」と
どうやら最初から原因を推測していた様子。
S先生「こんな姿勢をしませんでしたか?」と半蓮華座をして見せる。
・・・・。
!!!
そういえば、先日半蓮華座のままお風呂で寝落ちしました。
結構長い時間その姿勢キープしてしまったと思います。
原因はまさかの深層外旋6筋。
ここは時間がかかるそうで、もう少しお付き合い。
元々の仙骨骨折のせいで梨状筋が弱っちいので、要注意なのでした。
今後はお尻のリリースもちゃんとやろう。
いや、その前に変な格好で寝落ちしないようにしないとね・・・
大型の画像診断装置など使わず、知識と触覚と経験で
触ればピタリと診断して、薬も何も無く文字通り腕一つで
治療してしまうS先生。その腕前たるや恐るべし。。。
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自己紹介:
「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。
いつの間にやらかいけは大学生。
全く手がかからなくなり、趣味に邁進中。
ヨガと体作りにすっかりはまりました~
日々マイペースに楽しんでいます♪
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