2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
今回は続けて参加できました♪
まだまだできないことだらけですが、
あえて、”できること”と”できるようになってたこと”に
目を向けると、あらあら、意外と増えたのね。
と、びっくり。
できる、できないじゃ無くって、
「自分の体どこが気持ちよいって感じてる？」
「自分の体どこに集中すると安定する？」
そう感じながらアサナに取り組んでいました。
できるようになりたいポーズはもちろんあって、
まだ道のりが長くてちょっとへこむけど、、。
でも、それでもね、”全然全くできない”から、
“このまま練習続けたらいつかできるんじゃないかな”に
変わってきてる。
自分の体と意識が変化して行っていることが、
なんだかめちゃくちゃ楽しい
やっぱり、トレーニング変更したことは、
勇気が要ったけど、良い決断だったと、そう思う
今回も写真撮って頂きました
ありがとうございました
今回のウェアは、トップスがルルレモンで、レギンスがリンダワークスです
まだまだできないことだらけですが、
あえて、”できること”と”できるようになってたこと”に
目を向けると、あらあら、意外と増えたのね。
と、びっくり。
できる、できないじゃ無くって、
「自分の体どこが気持ちよいって感じてる？」
「自分の体どこに集中すると安定する？」
そう感じながらアサナに取り組んでいました。
できるようになりたいポーズはもちろんあって、
まだ道のりが長くてちょっとへこむけど、、。
でも、それでもね、”全然全くできない”から、
“このまま練習続けたらいつかできるんじゃないかな”に
変わってきてる。
自分の体と意識が変化して行っていることが、
なんだかめちゃくちゃ楽しい
やっぱり、トレーニング変更したことは、
勇気が要ったけど、良い決断だったと、そう思う
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ありがとうございました今回のウェアは、トップスがルルレモンで、レギンスがリンダワークスです
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女性
自己紹介：
「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。
いつの間にやらかいけは大学生。
全く手がかからなくなり、趣味に邁進中。
ヨガと体作りにすっかりはまりました～
日々マイペースに楽しんでいます♪
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