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仕事をしながら、週末ヨガスクールに通い、念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ指導を始めたところです。少しでもヨガの良さをお伝えして行けたらいいな♡
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ピンチャマユラーサナの自主練中だけど、
なかなか上手くできない(>_<)

続けてても嫌になってくるので、
ちょっとシルシャーサナで遊んでみる。

って、以前はシルシャーサナも出来なくて、
壁からなかなか離れられなかった(^_^;)

それが、なんか、急に出来るようになった!
ついでに、足を開脚してみたりも٩(^‿^)۶
いつの間に出来るようになったんだろ〜?

また明日もコツコツピンチャがんばります。

ん?いや、今年の目標はそこじゃ無いし(-。-;
今年の目標の鳩王も、まだまだ道のりは長くて。。
でも、鳩王目指して諦めず練習しま〜すp(^_^)q

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「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。

かいけが大学生になり、淋しいかいけママ。
趣味に熱が入ります。最近は筋トレとストレッチで
体作りにはまってます!

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